No existe el antivirus 100% eficaz. Dentro de los parámetros de tu pregunta yo usaría el Avast en su versión free. El AVG también es una buena opción pero no es muy liviano que digamos. Salud.

No se si el menos pesado pero si muy eficaz. El Avast Free es el que uso hace años y es muy bueno.

Yo aconsejo instalar Microsoft Security Essentials. ¿Porqué éste? Porque es antivirus y antispyware, porque es gratis y en español, porque al ser de Microsoft te garantiza una mejor integración con el sistema operativo, menos problemas de ralentización del sistema, porque tiene una buena tasa de detección, pocos falsos positivos...

Pues tienes dos opciones, de pago y gratuitos. En los gratuitos tienes Avast! antivirus que es liviano y cumple bastante bien. Hay quien prefiere el avira antivir pero en esta versión me quedaría con el avast!.
Si puedes comprartelo la duda está entre nod32 y kaspersky. Nod32 es mucho más liviano pero kaspersky es más potente. Ambos cuestan unos 30€.

Mi recomendación, instala avast! y complementalo con un cortafuegos como Zone Alarm o Comodo. Si además pasas una vez al mes la herramienta gratuita de kaspersky "Kaspersky Virus Removal Tool" ( http://support.kaspersky.com/viruses/utility ) estarás bastate protegido para la vida diaria del navegante.

Un saludo

Para mi AVAST y luego ESET NOT 32

Panda Cloud Antivirus

Avas internet security

el microsoft security essentials

Liviano y Bueno...mmmmm aunque tenga que admitirlo AVAST v6 aunque soy fiel usuario de ESET por ser Eficaz pero no es tan liviano...AVAST es liviano y va a unos pasos de tras de ESET

AVG 9.0 es para mi el más seguro de todos los antivirus que he probado, pero el mas liviano es el de Microsoft para Windows